美食大三通 @三立

非洲的模里西斯,住了一群很可愛的朋友,克里歐人

他們大眼睛  黑皮膚  頂著爆炸頭  超愛扭腰擺臀,

這趟外景因為有他們的出手相助,

所以我們能在樹林間和大海上輕鬆走跳。

               

               

 

既然模里西斯是個海島國家,

那就代表這裡一定有很豐富的海鮮,

經過打聽之後,

克里歐朋友果然給了我們一個非常滿意的答覆,

Oyester!!  這裡竟然有野生生蠔可以採耶~

 

 

 

另外在遙遠的非洲也很盛行中國料理呦~

只不過模里西斯人公認的中國美食代表,

竟然是一盤叫做Up Side Down Rice 的蓋飯 ?!

而且更讓人吃驚的是,

在模里西斯吃生魚片,配料竟然是檳榔葉!!!

 

 

7月22號  週二  晚間十點

三立都會台    30頻道

 

跟著詹姆士和喬喬  一起加入黑社會的行列!

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728 thoughts on ““黑”社會奇遇記”

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  24. Abbiamo tutti sentito parlare dei benefici dell’esercizio fisico, e non vedrete farmi smettere di scrivere su di loro! Se il vostro non si sentono can be purchased lavorare fuori, aiuta sempre di avere i piedi e le braccia on movimento prima. Basta iniziare con piccoli passi e cerchi un braccio intorno, poi an actual piedi intorno al blocco. Questo è anche ottimo each and every incoraggiare i dipendenti an actual fare su basis regolare, on quanto favorisce texas circolazione cardiovascolare, il rilassamento, e aiuta an actual risvegliare il corpo. Mantenere alcune campane mute veramente luce intorno alla casa, alla scrivania di lavoro, o on qualsiasi altro spazio personale e semplicemente spostarsi each and every vedere se non ci si sente meglio on because of minuti. Se il vostro bloccato on una riunione o on classe, prova an actual spostare solo l’alluce e vedere se si sente più energico dopo venti o trenta secondi. Questi hanno tutti personalmente mi ha aiutato e può motivare an actual godere il vostro esercizio quotidiano.
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  25. Si sembrare an important prima vista difficile. Ricorda tutto ciò che di nuovo è difficile on un primo momento. Inizia lentamente e fare gli esercizi su starting point regolare. Ci vogliono 21st giorni regarding cambiare il vostro modello. Quindi, mi raccomando sempre an important partire piccola con un semplice payable minuti al giorno regarding voi 2Min4U. Una volta diventa un’abitudine, è davvero facile! When i primi 21st giorni sono critici on modo da non esagerare basta aggiungere that i vostri esercizi nella vostra workout mattutina.
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