【ＯＫ大補帖】之『蜂蜜決明子茶』

◎    原料 : 決明子三十七克、蜂蜜適量、開水一千五百CC

◎    做法 : 先以清水略沖洗決明子，加入一千五百CC水，大火煮沸後，轉小火

續煮十分鐘，最後再添加蜂蜜提味，依照個人喜愛添入適量蜂蜜。

◎    功效 : 決明茶等中藥茶飲質地溫和，可以當成日常生活的飲料，適合各種體

質的人飲用，只要天天喝，並搭配運動以及飲食控制，相信可達到降

低體重的效果。不只如此，連續飲用兩個禮拜更可改善便秘的問題喔!