【ＯＫ大補帖】之『菊花薏仁茶』
◎ 原料 : 十公克的菊花、十公克薏仁、白木耳適量、開水兩
千CC
◎ 做法 : 將菊花、薏仁一起放入兩千CC開水中大火煮沸後，
添加白木耳適量轉小火續煮十分鐘。
◎ 功效 : 菊花薏仁茶等中藥茶飲質地溫和，可以當成日常生
活的飲料，適合各種體質的人飲用，只要天天喝，
並搭配運動以及飲食控制，相信可達到降低體重的
效果