1575-1

LULU+媽媽「韭肉香酥捲」

1575-2

香蕉+媽媽「炸三鮮兩吃(佐塔塔醬&胡椒鹽)」

韭肉香酥捲【LULU+媽媽】
食材:
草蝦仁(16尾裝)400克、豬絞肉400克、韭菜花1把、美生菜1顆、小黃豆乾5片、可樂果1包
調味料:
米酒1大匙、黑胡椒粉、鹽1茶匙
做法:
1.起鍋熱少許香油,放入豬絞肉煸出香味;取韭菜花去花穗後切丁、蝦仁切丁、美生菜修剪成圓形碗狀,剪下的美生菜切末、豆乾切丁、,備用。
2.同上鍋,加入米酒嗆香拌炒後,放入豆乾翻炒。
3.起鍋前加入韭菜、蝦仁丁、鹽、黑胡椒粉拌炒一下,最後將可樂果壓碎,放入鍋中拌勻即可盛盤。
4.食用時,以美生菜包入炒料即可。
5.裝飾盛盤。
炸三鮮兩吃(佐塔塔醬&胡椒鹽)【香蕉+媽媽】
食材:
花枝(去皮膜內臟)1/2隻、草蝦仁(12尾裝)10隻、鯛魚背肉2片、香菜3株、薑末1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1顆、地瓜粉1杯
塔塔醬:洋蔥末1/2顆、巴西里末1大匙、酸黃瓜末1大匙、水煮蛋1顆、美乃滋5大匙、黑胡椒
調味料:
白胡椒粉、胡椒鹽、米酒2大匙、鹽1茶匙、糖1茶匙
做法:
1.將蝦仁吸乾水份後,剖半不斷、鯛魚切斜塊、中卷切斜塊備用。
2.取水煮蛋隔濾網磨成泥狀備用。
3.取海鮮料加薑末、蒜末、1茶匙鹽、1茶匙糖、白胡椒粉和1大匙米酒抓醃入味,再撒上適量地瓜粉,拌入1顆蛋清,入油鍋油炸至熟成撈起瀝油。
4.待上鍋油溫升高後,再將上步驟海鮮料回鍋逼油,盛盤後,撒上適量胡椒鹽,再擺上香菜葉點綴。
5.塔塔醬:將水煮蛋泥和美乃滋、洋蔥末、酸黃瓜末、巴西里葉和黑胡椒一起攪拌均勻,和海鮮料組裝盛盤即完成。
6.裝飾盛盤。

韭肉香酥捲【LULU+媽媽】

食材:

草蝦仁(16尾裝)400克、豬絞肉400克、韭菜花1把、美生菜1顆、小黃豆乾5片、可樂果1包

調味料:

米酒1大匙、黑胡椒粉、鹽1茶匙

做法:

1.起鍋熱少許香油,放入豬絞肉煸出香味;取韭菜花去花穗後切丁、蝦仁切丁、美生菜修剪成圓形碗狀,剪下的美生菜切末、豆乾切丁、,備用。

2.同上鍋,加入米酒嗆香拌炒後,放入豆乾翻炒。

3.起鍋前加入韭菜、蝦仁丁、鹽、黑胡椒粉拌炒一下,最後將可樂果壓碎,放入鍋中拌勻即可盛盤。

4.食用時,以美生菜包入炒料即可。

5.裝飾盛盤。

炸三鮮兩吃(佐塔塔醬&胡椒鹽)【香蕉+媽媽】

食材:

花枝(去皮膜內臟)1/2隻、草蝦仁(12尾裝)10隻、鯛魚背肉2片、香菜3株、薑末1大匙、蒜末1大匙、雞蛋1顆、地瓜粉1杯

塔塔醬:洋蔥末1/2顆、巴西里末1大匙、酸黃瓜末1大匙、水煮蛋1顆、美乃滋5大匙、黑胡椒

調味料:

白胡椒粉、胡椒鹽、米酒2大匙、鹽1茶匙、糖1茶匙

做法:

1.將蝦仁吸乾水份後,剖半不斷、鯛魚切斜塊、中卷切斜塊備用。

2.取水煮蛋隔濾網磨成泥狀備用。

3.取海鮮料加薑末、蒜末、1茶匙鹽、1茶匙糖、白胡椒粉和1大匙米酒抓醃入味,再撒上適量地瓜粉,拌入1顆蛋清,入油鍋油炸至熟成撈起瀝油。

4.待上鍋油溫升高後,再將上步驟海鮮料回鍋逼油,盛盤後,撒上適量胡椒鹽,再擺上香菜葉點綴。

5.塔塔醬:將水煮蛋泥和美乃滋、洋蔥末、酸黃瓜末、巴西里葉和黑胡椒一起攪拌均勻,和海鮮料組裝盛盤即完成。

6.裝飾盛盤。