1500-1

黃妃+婆婆「炒米粉」

1500-2

陳櫻文+婆婆「薑絲雞腿肉」

炒米粉【黃妃+婆婆】
食材:
大草蝦8隻、三層肉150克、高麗菜絲1/5顆、紅蘿蔔絲1條、洋蔥絲1顆、芹菜珠3支、香菜葉10克、蝦米(泡水留湯)2大匙、油蔥酥2大匙、乾香菇絲(泡水留湯)6朵、高湯200c.c.、米粉2球(先泡水)
調味料:
醬油2大匙、雞粉少許、糖3大匙、香油1大匙、鹽1茶匙
做法:
1.取三層肉切條、大草蝦切塊,備用。
2.米粉先泡水,再下水鍋汆燙約40秒後撈起,剪小段備用。
3.起鍋熱油,爆香蝦米和香菇,再加入蝦仁、香油炒勻後,先取出備用;同鍋,放入五花肉、少許沙拉油煸香後,加入洋蔥、紅蘿蔔炒軟,再依序加入高麗菜、油蔥酥、醬油1大匙一同炒出香味。
4.同上鍋,加入炒過的蝦米、蝦仁、香菇翻炒後,倒入高湯、香菇水煨煮,再以少許雞粉、糖3大匙、鹽1茶匙、醬油1匙調味,起鍋前放入米粉、芹菜末翻炒至收汁,盛盤時擺上香菜即完成。
5.裝飾盛盤。
薑絲雞腿肉【陳櫻文+婆婆】
食材:
去骨雞腿肉2隻、嫩薑100克3塊、蒜片5顆、辣椒絲2支、九層塔葉30片
調味料:
醋精2大匙、米酒2大匙、醬油少許、糖少許
做法:
1.取雞腿肉切條、薑切絲備用。
2.起鍋,下雞腿肉煸炒,待雞腿肉煸香出油後,加進蒜片炒香,再倒入2大匙米酒拌炒均勻。
3.同上鍋,調入2大匙醬油和2茶匙糖,加進薑絲、辣椒絲炒勻,起鍋前淋入醋精提味,盛盤後再撒上九層塔葉點綴即完成。
4.裝飾盛盤。

炒米粉【黃妃+婆婆】

食材:

大草蝦8隻、三層肉150克、高麗菜絲1/5顆、紅蘿蔔絲1條、洋蔥絲1顆、芹菜珠3支、香菜葉10克、蝦米(泡水留湯)2大匙、油蔥酥2大匙、乾香菇絲(泡水留湯)6朵、高湯200c.c.、米粉2球(先泡水)

調味料:

醬油2大匙、雞粉少許、糖3大匙、香油1大匙、鹽1茶匙

做法:

1.取三層肉切條、大草蝦切塊,備用。

2.米粉先泡水,再下水鍋汆燙約40秒後撈起,剪小段備用。

3.起鍋熱油,爆香蝦米和香菇,再加入蝦仁、香油炒勻後,先取出備用;同鍋,放入五花肉、少許沙拉油煸香後,加入洋蔥、紅蘿蔔炒軟,再依序加入高麗菜、油蔥酥、醬油1大匙一同炒出香味。

4.同上鍋,加入炒過的蝦米、蝦仁、香菇翻炒後,倒入高湯、香菇水煨煮,再以少許雞粉、糖3大匙、鹽1茶匙、醬油1匙調味,起鍋前放入米粉、芹菜末翻炒至收汁,盛盤時擺上香菜即完成。

5.裝飾盛盤。

薑絲雞腿肉【陳櫻文+婆婆】

食材:

去骨雞腿肉2隻、嫩薑100克3塊、蒜片5顆、辣椒絲2支、九層塔葉30片

調味料:

醋精2大匙、米酒2大匙、醬油少許、糖少許

做法:

1.取雞腿肉切條、薑切絲備用。

2.起鍋,下雞腿肉煸炒,待雞腿肉煸香出油後,加進蒜片炒香,再倒入2大匙米酒拌炒均勻。

3.同上鍋,調入2大匙醬油和2茶匙糖,加進薑絲、辣椒絲炒勻,起鍋前淋入醋精提味,盛盤後再撒上九層塔葉點綴即完成。

4.裝飾盛盤。

One thought on “【大明星私房菜】黃妃+婆婆「炒米粉」 PK 陳櫻文+婆婆「薑絲雞腿肉」”
  1. 加油加油
    只要永不放棄奇蹟將會出現…………
    曾心祝福你 國斷甩肉去 城功將是你
    城哥加油~

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