1465-3

阿基師教你做「乾燒魚下巴」

乾燒魚下巴
食材:
鯛魚下巴6個、蒜苗1/2根(蒜白部分)、蔥50克、薑20克、辣椒2支
調味料:
醬油1大匙、冰糖1大匙、辣豆瓣醬1大匙、白醋1小匙
做法:
1.蔥切大段、薑切片、辣椒1支切斜段;辣椒1支剖拌去籽切細絲、蒜白切大段後斜切絲一同泡入冷水備用。
2.起高溫油鍋,取魚下巴分兩次下鍋過油20秒,取出瀝油,再取蔥段下鍋炸香,取出備用。
3.起深炒鍋先熱水,倒出熱水後,加入薑絲、辣椒炒香後,再加入辣豆瓣醬、少許熱水、魚下巴、炸過的蔥段煨煮;另起鍋,炒香冰糖後加入魚鍋中一同煨煮。
4.同鍋,待水分收乾至1/2量,再加入醬油調味;另起鍋熱香油,取蒜苗、辣椒絲瀝水,以燒熱的香油淋入嗆香。
5.備成品盤,取出鍋中蔥段先鋪底,起鍋前淋上少許白醋後盛盤,撒上嗆香的蒜苗絲及辣椒絲即可。

乾燒魚下巴

食材:

鯛魚下巴6個、蒜苗1/2根(蒜白部分)、蔥50克、薑20克、辣椒2支

調味料:

醬油1大匙、冰糖1大匙、辣豆瓣醬1大匙、白醋1小匙

做法:

1.蔥切大段、薑切片、辣椒1支切斜段;辣椒1支剖拌去籽切細絲、蒜白切大段後斜切絲一同泡入冷水備用。

2.起高溫油鍋,取魚下巴分兩次下鍋過油20秒,取出瀝油,再取蔥段下鍋炸香,取出備用。

3.起深炒鍋先熱水,倒出熱水後,加入薑絲、辣椒炒香後,再加入辣豆瓣醬、少許熱水、魚下巴、炸過的蔥段煨煮;另起鍋,炒香冰糖後加入魚鍋中一同煨煮。

4.同鍋,待水分收乾至1/2量,再加入醬油調味;另起鍋熱香油,取蒜苗、辣椒絲瀝水,以燒熱的香油淋入嗆香。

5.備成品盤,取出鍋中蔥段先鋪底,起鍋前淋上少許白醋後盛盤,撒上嗆香的蒜苗絲及辣椒絲即可。