1463-1

城城+喬喬「魚香鮮蝦捲」

1463-2

艾力克斯+李詠嫻「蒜香海鮮義大利麵」

魚香鮮蝦捲【城城+喬喬】              師傅 :郭主義
食材:
花枝漿100克、大草蝦6隻(剪鬚去腸泥)、杏鮑菇2支(大朵)、蒜苗絲10克、薑末20克、蒜末20克、蔥花30克、原味手捲海苔2大張、雞蛋2顆(裝盤)、麵粉3大匙(裝盤)、麵包粉2杯(裝盤)
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、醬油1大匙、糖1/2匙、米酒3大匙、白醋1/4匙、香油1大匙、太白粉水1大匙、胡椒粉1/4匙
做法:
1.起160油鍋,杏鮑菇切粗圓狀6片、切菊花刀後,放入油鍋中炸至金黃色取出瀝油。
2.草蝦去殼留頭尾,在腹部劃三刀把外筋切斷(肉不切斷),放入水晶碗中與米酒、鹽、胡椒粉一同抓醃去腥,取出瀝乾
3.取海苔切成與蝦同寬,鋪開均勻抹上花枝漿,再放上草蝦捲成筒狀。
4.起130度油鍋,取鮮蝦捲過三關(均勻沾裹麵粉→蛋液→麵包粉)後,放入鍋中炸熟呈金黃色後取出。
5.取成品盤,將炸好的杏鮑菇鋪底,再放上炸好的蝦捲備用,起深炒鍋熱2匙油,爆香薑末、蒜末後,再下辣豆瓣醬一同炒香,加入400c.c.水煨煮。
6.加入醬油、米酒、糖煨至入味,用濾網去掉渣後留下湯汁,加入太白粉水勾芡,淋上醋、香油調成醬汁後,淋在蝦捲上、撒上蒜苗絲即完成。
7.裝飾盛盤。
蒜香海鮮義大利麵【艾力克斯+李詠嫻】   師傅:詹姆士
食材:
草蝦8尾(去腸泥)、中卷1/2尾、燻鮭魚1片、牛番茄(先去皮)1/2顆、洋蔥末2大匙、九層塔10片、蒜末3大匙、義大利麵1把、起司粉2大匙
調味料:
番茄醬2大匙、海鹽、黑胡椒
做法:
1.取草蝦去殼,蝦仁剖半不斷、中卷斜刀拉薄片、燻鮭魚切細條、牛番茄切塊、九層塔切末,備用。
2.起鍋熱適量欖欖油,炒香蝦殼後,加3湯勺熱水,熬煮成蝦湯濾出備用。
3.另起鍋熱等量橄欖油,煸香蒜末至焦黃色狀後,加進牛番茄、番茄醬炒勻,再倒入蝦湯加適量麵湯拌煮均勻,
4.同上鍋,放入煮熟的義大利麵,下燻鮭魚、草蝦仁、中卷肉拌炒至熟,接著加進1/2量的九層塔末和起司粉炒勻後,起鍋盛盤,再撒上餘量的九層塔末、起司粉和適量的黑胡椒提味即完成。
5.裝飾盛盤。

魚香鮮蝦捲【城城+喬喬】              師傅 :郭主義

食材:

花枝漿100克、大草蝦6隻(剪鬚去腸泥)、杏鮑菇2支(大朵)、蒜苗絲10克、薑末20克、蒜末20克、蔥花30克、原味手捲海苔2大張、雞蛋2顆(裝盤)、麵粉3大匙(裝盤)、麵包粉2杯(裝盤)

調味料:

辣豆瓣醬2大匙、醬油1大匙、糖1/2匙、米酒3大匙、白醋1/4匙、香油1大匙、太白粉水1大匙、胡椒粉1/4匙

做法:

1.起160油鍋,杏鮑菇切粗圓狀6片、切菊花刀後,放入油鍋中炸至金黃色取出瀝油。

2.草蝦去殼留頭尾,在腹部劃三刀把外筋切斷(肉不切斷),放入水晶碗中與米酒、鹽、胡椒粉一同抓醃去腥,取出瀝乾

3.取海苔切成與蝦同寬,鋪開均勻抹上花枝漿,再放上草蝦捲成筒狀。

4.起130度油鍋,取鮮蝦捲過三關(均勻沾裹麵粉→蛋液→麵包粉)後,放入鍋中炸熟呈金黃色後取出。

5.取成品盤,將炸好的杏鮑菇鋪底,再放上炸好的蝦捲備用,起深炒鍋熱2匙油,爆香薑末、蒜末後,再下辣豆瓣醬一同炒香,加入400c.c.水煨煮。

6.加入醬油、米酒、糖煨至入味,用濾網去掉渣後留下湯汁,加入太白粉水勾芡,淋上醋、香油調成醬汁後,淋在蝦捲上、撒上蒜苗絲即完成。

7.裝飾盛盤。

蒜香海鮮義大利麵【艾力克斯+李詠嫻】   師傅:詹姆士

食材:

草蝦8尾(去腸泥)、中卷1/2尾、燻鮭魚1片、牛番茄(先去皮)1/2顆、洋蔥末2大匙、九層塔10片、蒜末3大匙、義大利麵1把、起司粉2大匙

調味料:

番茄醬2大匙、海鹽、黑胡椒

做法:

1.取草蝦去殼,蝦仁剖半不斷、中卷斜刀拉薄片、燻鮭魚切細條、牛番茄切塊、九層塔切末,備用。

2.起鍋熱適量欖欖油,炒香蝦殼後,加3湯勺熱水,熬煮成蝦湯濾出備用。

3.另起鍋熱等量橄欖油,煸香蒜末至焦黃色狀後,加進牛番茄、番茄醬炒勻,再倒入蝦湯加適量麵湯拌煮均勻,

4.同上鍋,放入煮熟的義大利麵,下燻鮭魚、草蝦仁、中卷肉拌炒至熟,接著加進1/2量的九層塔末和起司粉炒勻後,起鍋盛盤,再撒上餘量的九層塔末、起司粉和適量的黑胡椒提味即完成。

5.裝飾盛盤。

2 thoughts on “【師傅特訓私房菜】城城+喬喬「魚香鮮蝦捲」 PK 艾力克斯+李詠嫻「蒜香海鮮義大利麵」”
  1. 這集當中詹姆士明明過了特訓時間還一直給提示,頻頻小動作讓我看了不舒服。眾主持人不好意思嚴厲阻止,詹姆士卻不見收斂!這樣就算贏了不也”吃相難看”?…好好依規定做菜比賽就很精彩了,不用用這種方式追求節目效果吧?!

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