1451-2

阿基師「紅麴蒜泥松子肉」

1451-3

詹姆士「雜菜五花豆腐腦」

紅麴蒜泥松子肉【阿基師】
食材:
五花肉300克(長15公分、寬高各3公分,放冷凍1小時)、小茴香菜75克(生鮮)、蒜仁(去頭尾)200克、松子仁100克、蛋汁2顆(裝盤)、中筋麵粉1盤、麵包粉1盤
調味料:
紅麴醬2大匙、紹興酒1大匙
做法:
1.起深炒鍋熱適量熱水,將蒜頭肉放入鍋中清煮至收汁。
2.備調理機,取蒜頭肉放入調理機中打成泥,取出以紗布包裹擠出水分。
3.起深炒鍋,取松子仁放入鍋中炒熟後,關火拌入蒜泥做試吃。
4.取五花肉預冷冰凍切0.3公分大薄片,加入紅麴醬、紹興酒抓醃入味。
5.取鐵湯匙將步驟1松子蒜泥塑形成橄欖核狀備用。
6.起180度油鍋,取醃好的五花肉過三關後,放入油鍋中油炸30秒即可,取出後瀝油盛盤。
7.再取2分鐵湯匙將步驟2松子蒜泥塑形成橄欖核狀,放入炸肉中,表層撒少許鹽,最後放小茴香菜碎提味及完成。
8.裝飾擺盤。
雜菜五花豆腐腦【詹姆士】
食材:
五花肉1塊500克、紅蘿蔔3公分1段、高麗菜10片、青椒1/2顆(去囊籽)、黑木耳2片、豆芽菜2杯、洋蔥1/4顆、香菜3大匙、紅蔥頭末4大匙、蔥末2大匙、蒜末1大匙、生豆皮4塊、生花生5大匙、沙拉筍3個(先汆燙去酸味)、辣椒2支、乾香菇15朵、手工豆花1桶、太白粉水3大匙
調味料:
五香粉1大匙、蠔油2大匙、黑糖蜜、醬油、糖、白胡椒粉、研磨黑胡椒
做法:
1.取乾香菇去蒂頭切片備用。
2.取五花肉切丁,入深炒鍋煸香出油後,依序加入紅蔥頭末、蒜末、蔥末、半量香菇片翻炒均勻,再調入2大匙香油、1大匙黑糖蜜、2又1/2大匙醬油、300c.c.水和1茶匙五香粉拌煮均勻,倒入壓力鍋內燜煮成滷肉汁(約30分鐘)。
3.取高麗菜切絲,放入塑膠袋中加3茶匙鹽晃勻,靜置5分鐘。
4.另取生花生用搗缽搗碎、青椒切絲、洋蔥去蒂頭切絲、紅蘿蔔切絲、生豆包剝小片、辣椒切斜片備用。
5.取少量豆花加黑糖蜜和砂糖試吃。
6.起鍋熱適量油,放入花生碎炒香後,倒出花生碎油備用。
7.用上鍋鍋底熱2大匙花生油,放入少量辣椒片、高麗菜絲拌炒至熟,加少許鹽和白胡椒粉調味試吃。
8.起鍋熱適量油,依序將香菇片、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、黑木耳、生豆包放入鍋中翻炒均勻後,再倒入花生碎油、沙拉筍和辣椒片炒勻,接著加進高麗菜絲和豆芽菜,再調入1大匙醬油、2茶匙鹽拌炒至熟。
9.預熱砂鍋,加1大匙香油,放入豆花備用。
10.將滷好的滷肉汁,倒入上鍋中,加2大匙醬油、少許水、2大匙黑糖蜜,和綜合青菜拌炒均勻,最後起鍋前淋入3大匙太白粉水勾芡,盛入砂鍋中,撒上適量香菜、白胡椒粉、研磨黑胡椒粒點綴提味即完成。
11.裝飾擺盤。

紅麴蒜泥松子肉【阿基師】

食材:

五花肉300克(長15公分、寬高各3公分,放冷凍1小時)、小茴香菜75克(生鮮)、蒜仁(去頭尾)200克、松子仁100克、蛋汁2顆(裝盤)、中筋麵粉1盤、麵包粉1盤

調味料:

紅麴醬2大匙、紹興酒1大匙

做法:

1.起深炒鍋熱適量熱水,將蒜頭肉放入鍋中清煮至收汁。

2.備調理機,取蒜頭肉放入調理機中打成泥,取出以紗布包裹擠出水分。

3.起深炒鍋,取松子仁放入鍋中炒熟後,關火拌入蒜泥做試吃。

4.取五花肉預冷冰凍切0.3公分大薄片,加入紅麴醬、紹興酒抓醃入味。

5.取鐵湯匙將步驟1松子蒜泥塑形成橄欖核狀備用。

6.起180度油鍋,取醃好的五花肉過三關後,放入油鍋中油炸30秒即可,取出後瀝油盛盤。

7.再取2分鐵湯匙將步驟2松子蒜泥塑形成橄欖核狀,放入炸肉中,表層撒少許鹽,最後放小茴香菜碎提味及完成。

8.裝飾擺盤。

雜菜五花豆腐腦【詹姆士】

食材:

五花肉1塊500克、紅蘿蔔3公分1段、高麗菜10片、青椒1/2顆(去囊籽)、黑木耳2片、豆芽菜2杯、洋蔥1/4顆、香菜3大匙、紅蔥頭末4大匙、蔥末2大匙、蒜末1大匙、生豆皮4塊、生花生5大匙、沙拉筍3個(先汆燙去酸味)、辣椒2支、乾香菇15朵、手工豆花1桶、太白粉水3大匙

調味料:

五香粉1大匙、蠔油2大匙、黑糖蜜、醬油、糖、白胡椒粉、研磨黑胡椒

做法:

1.取乾香菇去蒂頭切片備用。

2.取五花肉切丁,入深炒鍋煸香出油後,依序加入紅蔥頭末、蒜末、蔥末、半量香菇片翻炒均勻,再調入2大匙香油、1大匙黑糖蜜、2又1/2大匙醬油、300c.c.水和1茶匙五香粉拌煮均勻,倒入壓力鍋內燜煮成滷肉汁(約30分鐘)。

3.取高麗菜切絲,放入塑膠袋中加3茶匙鹽晃勻,靜置5分鐘。

4.另取生花生用搗缽搗碎、青椒切絲、洋蔥去蒂頭切絲、紅蘿蔔切絲、生豆包剝小片、辣椒切斜片備用。

5.取少量豆花加黑糖蜜和砂糖試吃。

6.起鍋熱適量油,放入花生碎炒香後,倒出花生碎油備用。

7.用上鍋鍋底熱2大匙花生油,放入少量辣椒片、高麗菜絲拌炒至熟,加少許鹽和白胡椒粉調味試吃。

8.起鍋熱適量油,依序將香菇片、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、黑木耳、生豆包放入鍋中翻炒均勻後,再倒入花生碎油、沙拉筍和辣椒片炒勻,接著加進高麗菜絲和豆芽菜,再調入1大匙醬油、2茶匙鹽拌炒至熟。

9.預熱砂鍋,加1大匙香油,放入豆花備用。

10.將滷好的滷肉汁,倒入上鍋中,加2大匙醬油、少許水、2大匙黑糖蜜,和綜合青菜拌炒均勻,最後起鍋前淋入3大匙太白粉水勾芡,盛入砂鍋中,撒上適量香菜、白胡椒粉、研磨黑胡椒粒點綴提味即完成。

11.裝飾擺盤。