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五分鐘出好菜‧郭主義「百香蜇絲」

 

百香蜇絲【郭主義】

食材:
泡發好的海蜇皮絲300克、百香果6顆、青木瓜150克、綠卷生菜50克、蘿蔓生菜2片、紅包心菜50克、黑芝麻20克(先炒香)、新鮮薄荷葉5片、黃魚卵4條、原味優格1罐

調味料:
鹽1茶匙、檸檬汁2大匙

做法:
1.泡發好的海蜇皮絲:海蜇皮切絲,用滾水泡軟後,撈起用冷水沖發2小時。
2.起鍋熱適量油,放入黃魚卵,煎香至熟備用。
3.取青木瓜刨絲,加2茶匙鹽抓醃出水後,沖洗乾淨瀝乾水分,和海蜇皮混勻備用。
4.百香果切蓋,取出百香果肉加入原味優格、2大匙檸檬汁和1茶匙鹽拌勻備用。
5.取出煎熟的黃魚卵,入塑膠袋拍碎後,倒入海蜇木瓜絲內,再加進百香優格醬一起拌勻備用。
6.取綠卷生菜、蘿蔓生菜、紅包心菜混合舖底,再將百香蜇皮絲填充入百香果盅內盛盤,最後撒上黑芝麻,再放上薄荷葉點綴即可。