1413-2

阿基師「虱目魚的米堡」

1413-3

吳秉承「魚肚蔬菜鍋」

 

虱目魚的米堡【阿基師】

食材: 
虱目魚(洗淨去內臟魚鱗)1尾、烏魚子1/2片、豬膘油150克、蒸熟馬鈴薯(帶皮蒸2小時)50克、牛番茄(去皮)1顆、九層塔葉50克、薑泥1大匙、蒸熟白飯300克、蛋黃2顆

調味料:
五香椒鹽1大匙、紅蔥肉燥油2大匙

做法:
1.取虱目魚剔除魚骨取兩側魚肉,用湯匙順紋刮取魚肉(要閃避魚刺)。
2.豬膘油切大薄片,下鍋煸香出油煎至酥香後,夾出豬膘油備用。
3.取少量白飯加紅蔥肉燥油、豬油和少許五香椒鹽拌勻試吃。
4.將豬膘油塊、馬鈴薯、薑泥一起放入調理機打勻備用。
5.取熟白飯分成等量約30克大小,搓成球狀備用;取少量蛋黃液均勻塗抹於塑膠袋上,再放上白飯,用圓型模具塑形成圓餅狀,於表面刷上蛋黃液備用。
6.取虱目魚泥混合豬膘油泥拌勻後,分成30克大小備用。
7.起鍋不加油,將米餅煎至兩面金黃酥香備用。
8.取去皮牛番茄1/2顆切薄片用圓型模具塑型,1/2顆切丁備用。
9.將番茄丁混入魚膘油內拌勻,入鍋煎熟成魚餅,取少量加少許鹽、肉燥油調味試吃。
10.將煎熟的魚餅取出吸油,撒上五香椒鹽調味,
11.依序將米餅、番茄片、魚餅、九層塔葉一起組裝堆疊成米堡盛盤,最後將烏魚子磨成泥狀撒在米堡表面點綴即完成。
12.裝飾擺盤。

 

魚肚蔬菜鍋【吳秉承】

食材:
無刺虱目魚肚3片、花蟹(10兩)1隻、蛤蜊(先吐沙)200克、芋頭(去皮)100克、金瓜(帶皮)100克、絲瓜(去皮)1/2條、芹菜珠30克、洋蔥絲20克、紅蔥頭末30克、香菜5克、小番茄10顆、乾香菇絲(留湯)20克、粗米粉200克、雞高湯1000c.c.

調味料:
米酒2大匙、鹽5茶匙、白胡椒粉2小匙

做法:
1.取花蟹切塊、蟹鉗拍碎、芋頭和金瓜切片、絲瓜切扇形厚片備用,先取大砂鍋倒入雞高湯、適量熱水、芋頭片、香菇水加蓋燉煮出味道。
2.紅蔥酥油:起炒鍋熱2大匙油,放入紅蔥頭末煸香爆油,再倒出備用。
3.同上炒鍋,放入洋蔥絲、香菇絲拌炒均勻後,加入花蟹、少許紅蔥油、南瓜片炒出香味,再倒回大砂鍋以小火煨煮,然後取米酒2大匙倒入炒鍋中洗鍋後(將鍋中殘留的鍋料香洗進米酒中),一同倒入大砂鍋中煨煮。
4.取粗米粉剪小段放入砂鍋中一同煨煮,再另取炒鍋熱適量水,取虱目魚肚2片切塊下鍋稍微汆燙後,均勻排入砂鍋中以小火燉煮。
5.待砂鍋裡的虱目魚肚泡8分鐘熟成後,加入蛤蜊、絲瓜厚片、鹽繼續燜煮入味。
6.香煎虱目魚肚:起鍋熱油,取虱目魚吸水吸乾後,灑上少許白胡椒粉,將肚子朝下入鍋加蓋煎香,煎至魚肚兩面酥香即可,取香菜切小段備用。
7.最後取煎好的虱目魚、番茄、芹菜、香菜放入砂鍋內,再灑上炸好的紅蔥酥油、白胡椒粉即完成。
8.裝飾擺盤。