1378-1

阿基師教你做「香腸炒飯」

1378-2

阿基師教你做「番茄蛋花湯」

 

香腸炒飯

食材:
香腸(加少許米酒蒸熟)2條、美生菜2片、蒜苗1根、青蔥1根、蒜仁2顆、蛋黃2顆、冷白飯1碗

調味料:
鹽巴、醬油

做法:
1.美生菜修剪成圓弧狀,餘量切絲,蒜苗切斜片、蒜綠切末、香腸切薄片、蔥切細花、白飯拌入2顆蛋黃掐勻,備用。
2.起鍋熱香油,炒香蒜苗後,放入香腸一起煸香出油後,起鍋備用。
3.用上鍋餘油,將白飯撥炒鬆散後,再加進步驟2蒜苗、香腸拌炒均勻,再調入適量香油,放入蔥花、蒜綠、1匙鹽、美生菜絲炒勻即可。

 

番茄蛋花湯

食材:
培根1片、牛番茄(去皮)2顆、小白菜1把、薑1塊、蔥1支、雞蛋2顆、雞高湯300c.c.

調味料:
醬油1大匙

做法:
1.培根切片、蔥切花、番茄切片、小白菜切段,備用。
2.起鍋將培根煸香出油,放入番茄塊拌炒均勻後,倒入滾水鍋內,加進小白菜一起滾煮至熟,再調入1匙鹽、1匙糖,接著放入少許蒜綠(香腸炒飯料)、蔥花滾煮出香味,起鍋前關火淋入蛋液煮勻。
3.成品碗中加適量香油,最後將步驟2番茄蛋花湯沖入碗中即可。

5 thoughts on “【八分鐘兩道指定菜】香腸炒飯 & 番茄蛋花湯”
  1. 節目內容不錯
    但旁邊那些明星 真煩
    建議: 刪掉無謂的大字幕: 如 XXX 無聊 之類
    這節目重點是看明星瞎捨還是給想把菜煮得更上一層樓的人看?

  2. 柔,您好:
    阿基師在現場料理時,是有加香油的,但加香油只是一個提味的作用,可以依個人喜好選擇要不要加,謝謝。

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