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八分鐘兩道菜‧吳秉承「烏醋燒腰花」

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八分鐘兩道菜‧吳秉承「香辣皮蛋臭豆腐」

 

烏醋燒腰花【吳秉承】

食材:
腰子4片、紅甜椒1/2顆、黃甜椒1/2顆、蒜片10克、紅辣椒片10克、蔥段10克、老油條1/2條(買一般油條,開錄前請吳師傅再炸過一遍)、蓮藕粉3大匙

調味料:
烏醋5大匙、糖3大匙、米酒1大匙、醬油1大匙

做法:
1.甜椒切塊、老油條切段;腰子內側切花並切塊,拌入米酒1大匙、蓮藕粉。
2.起160油鍋,取腰子過油30秒,撈起瀝油;紅黃甜椒過油,撈起瀝油。
3.起鍋熱油,爆香蒜片、蔥段、紅辣椒,加入烏醋、糖、醬油拌煮收汁,再放入腰花、紅黃甜椒翻炒均勻,起鍋前淋香油即可盛盤,最後放上老油條即完成。

 

 

香辣皮蛋臭豆腐【吳秉承】

食材:
皮蛋2顆(蒸20分鐘,去殼)、臭豆腐4塊(炸臭豆腐用的那種,約為5cm*5cm小方塊)、香菜50克、蒜酥50克、乾辣椒10克、花椒粒1大匙、熟白芝麻1大匙、中筋麵粉2大匙、香油1大匙

調味料:
鹽1小匙、醬油1大匙、糖1小匙、白胡椒粉1小匙

做法:
1.香菜切小段、臭豆腐切小塊;皮蛋切塊,均勻沾裹麵粉,備用。
2.起180度油鍋,取臭豆腐下鍋炸至金黃酥香,撈起瀝油;取皮蛋下鍋炸至酥香,撈起瀝油。
3.備調理機,將半量白芝麻、花椒粒、乾辣椒打成細粉。
4.起鍋,放入步驟2-1料、香油炒香,加入醬油、糖、白胡椒粉、蒜酥、鹽調味,接著放入炸好的皮蛋、臭豆腐翻炒,起鍋前放入香菜、餘量熟白芝麻提味即完成。