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五分鐘兩道菜‧吳秉承「蚵仔海陸煎」

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五分鐘兩道菜‧吳秉承「豬血湯」

 

蚵仔海陸煎【吳秉承】

食材:
蚵仔60克、小卷60克、蝦仁5隻、韭菜20克、小白菜1把、雞蛋1顆、辣味肉醬2大匙、日本地瓜粉(樹薯粉)1杯、水2杯

調味料:
米酒2大匙、甜辣醬3大匙、醬油膏1大匙

做法:
1.韭菜末、地瓜粉和水拌勻,備用。
2.蚵仔、小卷和蝦仁入鍋煎,放入米酒和肉醬拌炒。
3.倒入地瓜粉漿,加少許油煎,加入蛋和小白菜煎香翻面,盛盤。
4.甜辣醬和醬油膏拌勻淋上即可。

 

 

豬血湯【吳秉承】

食材:
豬血1塊、酸菜心2片、韭菜30克、紅蔥頭末5克、蒜末10克、雞高湯500c.c.

調味料:
鹽、白胡椒粉、米酒

做法:
1.起鍋放入兩大匙油炒香蒜末和紅蔥頭末。
2.同一鍋放入酸菜絲拌炒。
3.豬血切條,放入鍋中一起炒香,倒入電鍋內鍋中,再加入雞高湯和調味料,外鍋加一杯水煮。
4.起鍋前加入韭菜段,碗中加入調味料,沖入湯料即可。