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八分鐘兩道菜‧郭主義「嗆鍋腰片」

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八分鐘兩道菜‧郭主義「避風塘杏鮑菇」

 

嗆鍋腰片【郭主義】

食材:
豬腰1副、乾辣椒20克、花椒粒5克、小黃瓜100克、香菜2克

調味料:
調味料:油辣子2大匙(自備)、豆瓣油3大匙(自備)、鹽1/2匙、糖1/2匙、胡椒粉1/2匙、米酒2匙、太白粉(給大碗勾芡用)、高湯100c.c.
醃料:鹽1/3匙、胡椒粉1/3匙、米酒2匙

做法:
1.豬腰切厚片放入水晶碗中,加入醃料拌勻;小黃瓜切片,放入湯盤中。
2.起鍋入適量水燒滾,汆燙豬腰片,撈起瀝水。
3.起鍋熱豆瓣油,炒香油辣子,接著倒入高湯、米酒、糖、鹽、胡椒粉滾煮,再放入豬腰片煨煮入味,起鍋前勾芡,倒入成品盤中。
4.起鍋熱5匙油,放入乾辣椒、花椒粒炸至糊辣味出來,過濾殘渣,淋在豬腰片上,最後灑上香菜點綴即完成。

 

避風塘杏鮑菇【郭主義】

食材:
杏鮑菇300克、乾辣椒20克、豆酥100克、蒜酥50克、薑末20克、蒜末20克

調味料:
糖1/2匙、米酒1匙、辣豆瓣醬1/3匙

做法:
1.杏鮑菇切片、蔥切段、薑切末、蒜切末。
2.鍋中入油燒至160-170度,倒入杏鮑菇炸香(約4分鐘),撈起瀝油。
3.起鍋熱100c.c.油,爆香乾辣椒、蒜末、薑末,再下辣豆瓣醬、豆酥、糖、米酒炒勻。
4.同上鍋,倒入蒜酥、蔥段炒香,最後加入杏鮑菇翻炒均勻即可。

4 thoughts on “【八分鐘兩道菜】嗆鍋腰片 & 避風塘杏鮑菇”
  1. 歐陽,您好:
    蒜酥和米酒可以不加,但香味還是會有些許差別,
    蒜末的部份可以用乾香菇和豆干切末下去煸香取代,謝謝。
    ===================
    mm,您好:
    油辣子和豆瓣油因考量到商業因素,
    建議還是購買現成的,謝謝。

  2. (提問)
    請問郭師傅,因為我本身是吃素的,所以想要自己試煮看看避風塘杏鮑菇
    蒜酥跟蒜末自然是不能加
    然後因為是在學校社團的廚房自己玩的
    米酒也不太容易拿到
    不知道這三樣不使用味道會不會差很多?又或者有沒有什麼素食的食材可以替代呢???感恩~:D

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