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阿基師教你做「沙茶羊肉炒麵」

 

沙茶羊肉炒麵

食材:
火鍋羊肉片100克、油麵300克、薑1小塊、韭菜5-6支、蒜苗1支、洋蔥1/3顆、紅蘿蔔1/3根、雞高湯1碗、低筋麵粉1碗

調味料:
沙茶醬1大匙、醬油1匙、香油、烏醋1匙、白胡椒粉

做法:
1.高湯復熱、蒜苗切絲、韭菜頭切末、韭菜尾切段、洋蔥切絲、紅蘿蔔切絲、薑切末。
2.醃羊肉:羊肉拌入少許沙拉油、烏醋1匙、沙茶油撈勻。
3.起鍋入適量油,羊肉過油,撈出瀝油。
4.備滾水鍋,放入油麵滾煮至膨脹出鹼,撈起。
5.起鍋熱油,爆香洋蔥、紅蘿蔔、薑末、蒜苗絲、韭菜末,倒入適量高湯、油麵滾煮,接著拌入半量沙茶醬、醬油、香油、白胡椒粉,最後放入韭菜段、餘量沙茶醬、羊肉拌炒均勻即可。

One thought on “【大明星指定菜】沙茶羊肉炒麵”
  1. 看到大明星指定菜這個單元時,有時候很替他們緊張!!!可是很有節目效果^^,不知道有沒有開放”素人”參加大明星指定菜或是挑戰五分鐘出好菜單元?我超想得到鍋子,因為真的好用!

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