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八分鐘兩道菜‧吳秉承「乾椒炒牛肉丁」

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八分鐘兩道菜‧吳秉承「鹹魚醬爆芋頭」

 

乾椒炒牛肉丁【吳秉承】

食材:
無骨牛小排300克、青椒1個、洋蔥1/2個、乾辣椒5克、蒜末10克

調味料:
花椒油1大匙、蠔油2大匙、米酒1大匙、糖1茶匙

做法:
1.洋蔥和青椒切丁、牛小排切丁,備用。
2.取炒鍋放入牛肉、花椒油和蒜末炒香,再放入洋蔥和乾辣椒拌炒,加蓋稍作燜炒。
3.放入蠔油、米酒和糖拌炒,再放入青椒加蓋燜煮一下即可。

 

鹹魚醬爆芋頭【吳秉承】

食材:
鹹魚1塊、芋頭(去皮蒸熟)1顆、蒜苗1支、薑末5克

調味料:
香油1大匙、蠔油1大匙、米酒2大匙、糖1茶匙

做法:
1.鹹魚去骨切丁、蒜苗切段、芋頭切丁,備用。
2.鍋中放1大匙香油,放入鹹魚丁、薑末,加蓋燜煮,再放入芋頭丁。
3.放入蠔油、米酒、糖和少許水和蒜苗段加蓋煨炒一下,起鍋前加少許香油即可。

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