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阿基師教你「番茄蝦仁炒蛋」

 

番茄蝦仁炒蛋

食材:
牛番茄1顆、熟青豆仁1匙、新鮮草蝦6尾(去腸泥)、雞蛋3顆、蔥花2根、高湯100cc、糯米粉1匙(加入高湯拌勻)

調味料:
鹽巴、番茄醬1茶匙、玉米粉1茶匙

做法:
1.起鍋熱油,將番茄去蒂頭皮劃刀,放入油鍋中過油,撈起去皮切小塊;蝦子剝殼,殼備用,蝦仁開背;蔥白切花,蔥綠不切備用。
2.起鍋熱油,放入蔥綠、蝦殼炒香後,加入高湯100cc煉成蝦湯,濾出蝦湯,備用。
3.取一水晶碗,加少許蛋白、鹽、玉米粉,放入蝦仁拌勻。接著將蝦仁放入油鍋中過油,瀝乾油,備用。
4.取一水晶碗,打勻3顆蛋液,加入少許鹽調味打勻備用。
5.起鍋熱油,爆香一半蔥白末、番茄醬、番茄塊後,放入蝦湯、少許鹽巴和蝦仁煨煮,接著加進1匙糯米粉水勾芡,再淋入2匙熱油,將蛋液淋入、加進剩餘一半蔥白末、青豆仁翻拌均勻即可盛盤。

9 thoughts on “【大明星指定菜】番茄蝦仁炒蛋”
  1. yvonne,您好:
    是過蝦仁的熱油喔,謝謝。
    ===================
    Jane,您好:
    已確認過是100c.c.,食譜也已修正,
    謝謝。
    ===================
    芸晴,您好:
    這個份量可供2-3人的小家庭食用,謝謝。

  2. 您好!
    請問高湯是要用100cc或200cc,因為食材寫200cc,但是作法2寫100cc, 另外蝦仁是最後放嗎?印像中阿基師的作法是先放蝦仁後再加入蛋液,最後加上一些蔥未及青豆仁即起鍋。以上,請告知,謝謝!

  3. 胡妹妹,您好:
    是的,可以加洋蔥爆香增加甜度;
    將番茄和番茄醬拿掉,
    做為單純的蝦仁炒蛋亦可,
    師傅們也常以雞高湯加太白粉勾芡喔,謝謝。
    ========================
    mm,您好:
    謝謝您的指正,
    食譜已修改。

  4. 此道可以多加洋蔥爆香增加甜度?將番茄醬和牛番茄捨去,改成雞高湯去做清淡勾芡嗎?

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