微波爐出好菜(詹姆士)-藥味棒棒鳥 複製

詹姆士‧微波爐出好菜─藥味棒棒鳥

微波爐出好菜
藥味棒棒鳥【詹姆士】        

食材:
去骨雞腿肉200g、香菜1把、嫩薑1段、蔥絲1把
醬汁:蒜泥、薑泥、蔥半根、白芝麻、白醋、醬油、酒、糖、辣油

調味料:
海鹽、黑胡椒

做法:
1.取雞腿肉加酒醃漬後,撒上海鹽、黑胡椒抓醃後,雞皮朝下包上保鮮膜微波2分鐘後(900瓦),翻面再微波2分鐘後(900瓦),放入夾鍊袋中隔冰水降溫,再取出切條備用。
2.調醬汁:取一磨缽,放入白芝麻3大匙、醬油1大匙、醋1大匙、米酒1小匙、薑泥1小匙、蒜泥1小匙、蔥末2大匙、糖2小匙、辣油1小匙調勻成醬汁。
3.將調好的醬汁淋上降溫後的雞肉條,旁邊擺上薑絲、蔥絲、香菜段搭配食用即可。

5 thoughts on “【微波爐出好菜】藥味棒棒鳥”
  1. 很不好意思,想問一條題外話的問題:請問詹姆士,微波爐可否用來做可樂餅或其他炸物(例如天婦羅)?
    因我只是住一個很小的套房(大部份外國留學生也許也是吧),內裡只有一個小型冰箱和微波爐而已,但我又很喜歡吃香脆酥炸的食物,很想自己做,希望詹姆士指教.謝謝!

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