20210421-3

指定主食挑戰賽─麵點-吳秉承+五熊+曾珮瑜【鯖魚蛋包湯麵】

鯖魚蛋包湯麵【吳秉承+五熊+曾珮瑜】
食材
豬梅花肉絲、鯖魚、老薑、牛番茄、青江菜、紅蔥頭、蔥、烏骨雞蛋、手工麵、白胡椒粉、鹽、米酒、香油
步驟
1.取紅蔥頭切碎;老薑切絲;牛番茄去蒂頭切片;鯖魚切塊;青江菜切段;蔥切花,備用。
2.水波蛋:起滾水鍋,放入適量烏骨雞蛋煮至半熟,撈出。
3.同上滾水鍋,加入鹽、手工麵煮軟,再加入適量冷水滾煮,煮熟撈出。4.起鍋熱香油,放入紅蔥頭煸香,濾出紅蔥油。
5.同上鍋,放入豬梅花肉絲炒香,取出後放入牛番茄、紅蔥油、餘量烏骨雞蛋、鯖魚、適量水炒勻,接著放入白胡椒粉、鹽、米酒調味,最後放入青江菜、熟手工麵、老薑、鯖魚、炒香豬梅花肉絲拌勻。
6.預熱成品砂鍋,放入上步驟料、水波蛋組裝,最後撒上蔥花點綴即可。

鯖魚蛋包湯麵【吳秉承+五熊+曾珮瑜】

食材

豬梅花肉絲、鯖魚、老薑、牛番茄、青江菜、紅蔥頭、蔥、烏骨雞蛋、手工麵、白胡椒粉、鹽、米酒、香油

步驟

1.取紅蔥頭切碎;老薑切絲;牛番茄去蒂頭切片;鯖魚切塊;青江菜切段;蔥切花,備用。

2.水波蛋:起滾水鍋,放入適量烏骨雞蛋煮至半熟,撈出。

3.同上滾水鍋,加入鹽、手工麵煮軟,再加入適量冷水滾煮,煮熟撈出。4.起鍋熱香油,放入紅蔥頭煸香,濾出紅蔥油。

5.同上鍋,放入豬梅花肉絲炒香,取出後放入牛番茄、紅蔥油、餘量烏骨雞蛋、鯖魚、適量水炒勻,接著放入白胡椒粉、鹽、米酒調味,最後放入青江菜、熟手工麵、老薑、鯖魚、炒香豬梅花肉絲拌勻。

6.預熱成品砂鍋,放入上步驟料、水波蛋組裝,最後撒上蔥花點綴即可。