20200615-2

大廚撇步賽-詹姆士【炸豬排丼飯】

炸豬排丼飯【詹姆士】
菜盤食材
豬里肌肉(約500克)1塊、洋蔥1/3顆、蔥1根、熱白飯1碗、冷凍白吐司4片、蛋4個、王子麵1包、低筋麵粉1盤、海苔絲1小匙、柴魚高湯200c.c.、清酒1大匙、味醂2大匙、醬油3大匙、七味粉1大匙、研磨海鹽、研磨黑胡椒、沙拉油
步驟
1.取洋蔥逆紋切絲、蔥斜刀切絲,備用。
2.取調理機,放入冷凍白吐司打碎,取出噴濕。
3.醬汁:起鍋,倒入柴魚高湯、洋蔥、醬油、味醂、清酒(3:2:1)小火拌煮。
4.將豬里肌橫剖除筋,放入塑膠袋中,取肉槌由內往外打成平均厚度的肉片,撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃。
5.取豬里肌肉,依序沾裹低筋麵粉、適量蛋液、打碎的冷凍白吐司、王子麵,備用。
6.炸豬排:起鍋熱適量沙拉油,放入豬里肌肉半煎炸至上色後撈出,待油溫升高,再次放入豬里肌肉炸10秒,取出切粗條狀。
7.同步驟3鍋,放入炸豬排、少許蛋液加蓋燜煮10秒,再淋入餘量蛋液,關火加蓋燜10秒。
8.取成品盤,放上熱白飯、上步驟料組裝,最後撒上海苔絲、蔥、七味粉提味即完成。

炸豬排丼飯【詹姆士】

菜盤食材

豬里肌肉(約500克)1塊、洋蔥1/3顆、蔥1根、熱白飯1碗、冷凍白吐司4片、蛋4個、王子麵1包、低筋麵粉1盤、海苔絲1小匙、柴魚高湯200c.c.、清酒1大匙、味醂2大匙、醬油3大匙、七味粉1大匙、研磨海鹽、研磨黑胡椒、沙拉油

步驟

1.取洋蔥逆紋切絲、蔥斜刀切絲,備用。

2.取調理機,放入冷凍白吐司打碎,取出噴濕。

3.醬汁:起鍋,倒入柴魚高湯、洋蔥、醬油、味醂、清酒(3:2:1)小火拌煮。

4.將豬里肌橫剖除筋,放入塑膠袋中,取肉槌由內往外打成平均厚度的肉片,撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃。

5.取豬里肌肉,依序沾裹低筋麵粉、適量蛋液、打碎的冷凍白吐司、王子麵,備用。

6.炸豬排:起鍋熱適量沙拉油,放入豬里肌肉半煎炸至上色後撈出,待油溫升高,再次放入豬里肌肉炸10秒,取出切粗條狀。

7.同步驟3鍋,放入炸豬排、少許蛋液加蓋燜煮10秒,再淋入餘量蛋液,關火加蓋燜10秒。

8.取成品盤,放上熱白飯、上步驟料組裝,最後撒上海苔絲、蔥、七味粉提味即完成。