1984-1

超便利出好菜‧吳秉承「香烤回鍋肉」

香烤回鍋肉【吳秉承】
食材:
冰過的烤肉乾片2片、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔片20克、蒜苗2支、蒜片10克、乾辣椒片5克
調味料:
香油1大匙、米酒3大匙、鹽巴2茶匙、醬油1大匙、白胡椒粉
做法:
1.起鍋熱香油,將紅蘿蔔片入鍋炒香,取高麗菜拍裂切段入鍋,加1茶匙鹽、1/2大匙米酒加蓋煨軟。
2.另起鍋熱香油,取肉乾剪條入鍋炒香,取蒜白拍裂切斜片、蒜綠切碎入鍋,加進蒜片、乾辣椒片,調入3大匙米酒、適量白胡椒粉、1大匙醬油拌炒均勻。
3.同上鍋,接著將步驟1-1高麗菜炒料倒入鍋中翻炒均勻,起鍋前淋上香油,撒上1茶匙鹽提味即可。

香烤回鍋肉【吳秉承】

食材:

冰過的烤肉乾片2片、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔片20克、蒜苗2支、蒜片10克、乾辣椒片5克

調味料:

香油1大匙、米酒3大匙、鹽巴2茶匙、醬油1大匙、白胡椒粉

做法:

1.起鍋熱香油,將紅蘿蔔片入鍋炒香,取高麗菜拍裂切段入鍋,加1茶匙鹽、1/2大匙米酒加蓋煨軟。

2.另起鍋熱香油,取肉乾剪條入鍋炒香,取蒜白拍裂切斜片、蒜綠切碎入鍋,加進蒜片、乾辣椒片,調入3大匙米酒、適量白胡椒粉、1大匙醬油拌炒均勻。

3.同上鍋,接著將步驟1-1高麗菜炒料倒入鍋中翻炒均勻,起鍋前淋上香油,撒上1茶匙鹽提味即可。