1664-1

阿基師教你做「甜豆蝦仁」

1664-2

阿基師教你做「三杯杏鮑菇」

甜豆蝦仁
食材:
草蝦10隻、甜豆莢(去粗絲)200克、蔥1支、薑1小塊、蒜仁1顆、辣椒1支、雞蛋1顆、玉米粉1大匙
調味料:
鹽1/2茶匙、魚露1/2茶匙
做法:
1.取草蝦去蝦殼、薑切片,備用。
2.起鍋熱香油1大匙,放入蝦殼和薑片炒香後,加入熱水250c.c煨煮煉成蝦湯,取出過濾備用。
3.取蝦仁橫剖不斷,依序加入1/4蛋清、鹽1/2茶匙、玉米粉1茶匙抓醃入味,備用。
4.取甜豆莢對切、辣椒切斜片、蒜切片,備用。
5.起中溫油鍋,放入蝦仁過油至變色,起鍋前放入甜豆莢一同過油後,撈起瀝油備用。
6.同上鍋利用鍋內餘油,爆香辣椒、蒜片後,依序加入蝦仁、甜豆莢、50c.c.蝦湯拌炒,起鍋前加入玉米粉水、1/2茶匙魚露拌煮調味即完成。
三杯杏鮑菇
食材:
杏鮑菇3支、老薑1塊、辣椒2支、蔥1支、蒜仁2顆、九層塔葉30片
調味料:
米酒1茶匙、黑麻油1大匙、冰糖1茶匙、醬油、香油
做法:
1.取紅辣椒切段、蔥切小段、老薑切片、蒜仁切小塊、杏鮑菇切厚片後劃花刀,備用。
2.起150-160度油鍋,放入杏鮑菇炸至開花呈金黃色後,撈出瀝油。
3.起鍋熱香油1大匙,放入薑片煸香後,加入杏鮑菇、冰糖1茶匙拌炒出焦糖色,再放入醬油2大匙、水100c.c.、辣椒、蔥段煨煮至收汁。
4.同上鍋,放入九層塔1/2量拌炒;預熱砂鍋,放入黑麻油1大匙、餘量九層塔製鍋底,將鍋料倒入砂鍋,加蓋淋上米酒熗香即完成。

甜豆蝦仁

食材:

草蝦10隻、甜豆莢(去粗絲)200克、蔥1支、薑1小塊、蒜仁1顆、辣椒1支、雞蛋1顆、玉米粉1大匙

調味料:

鹽1/2茶匙、魚露1/2茶匙

做法:

1.取草蝦去蝦殼、薑切片,備用。

2.起鍋熱香油1大匙,放入蝦殼和薑片炒香後,加入熱水250c.c煨煮煉成蝦湯,取出過濾備用。

3.取蝦仁橫剖不斷,依序加入1/4蛋清、鹽1/2茶匙、玉米粉1茶匙抓醃入味,備用。

4.取甜豆莢對切、辣椒切斜片、蒜切片,備用。

5.起中溫油鍋,放入蝦仁過油至變色,起鍋前放入甜豆莢一同過油後,撈起瀝油備用。

6.同上鍋利用鍋內餘油,爆香辣椒、蒜片後,依序加入蝦仁、甜豆莢、50c.c.蝦湯拌炒,起鍋前加入玉米粉水、1/2茶匙魚露拌煮調味即完成。

三杯杏鮑菇

食材:

杏鮑菇3支、老薑1塊、辣椒2支、蔥1支、蒜仁2顆、九層塔葉30片

調味料:

米酒1茶匙、黑麻油1大匙、冰糖1茶匙、醬油、香油

做法:

1.取紅辣椒切段、蔥切小段、老薑切片、蒜仁切小塊、杏鮑菇切厚片後劃花刀,備用。

2.起150-160度油鍋,放入杏鮑菇炸至開花呈金黃色後,撈出瀝油。

3.起鍋熱香油1大匙,放入薑片煸香後,加入杏鮑菇、冰糖1茶匙拌炒出焦糖色,再放入醬油2大匙、水100c.c.、辣椒、蔥段煨煮至收汁。

4.同上鍋,放入九層塔1/2量拌炒;預熱砂鍋,放入黑麻油1大匙、餘量九層塔製鍋底,將鍋料倒入砂鍋,加蓋淋上米酒熗香即完成。