1638-1

阿基師教你做「雪菜炒年糕」

1638-2

阿基師教你做「豌豆蝦仁」

雪菜炒年糕
食材:
五花肉絲50克、雪菜100克、沙拉筍1/2個、蔥1支、薑1小塊、蒜仁3顆、寧波年糕150克、高湯50c.c.
調味料:
鹽1/4茶匙、香油1茶匙
做法:
1.起140度油鍋,放入年糕過油至膨脹後,取出瀝油備用。
2.起滾水鍋,取沙拉筍切絲,放入水鍋汆燙去除酸味,取出瀝水備用。
3.取雪菜切末、蔥綠切花、蒜切末、辣椒剖半切斜片、薑切絲,備用。
4.起鍋熱油1湯勺,放入薑絲、蒜末、蔥花、辣椒、雪菜末、沙拉筍爆香後,再放入年糕、五花肉絲拌炒出香味。
5.同上鍋,倒入高湯50c.c.、熱水50c.c加蓋燜煮後,起鍋前加入鹽少許、香油1茶匙調味即完成。
豌豆蝦仁
食材:
草蝦(剪鬚去腸泥)12隻、豌豆莢(去粗絲)200克、蔥1支、薑1小塊、蒜仁3顆、辣椒1支、雞蛋1顆、玉米粉1大匙
調味料:
魚露1/4茶匙、鹽
做法:
1.取草蝦去殼,將蝦子用清水沖洗後,開背以紙巾吸乾水分。
2.起鍋熱油1大匙,取薑切片放入鍋中爆香,加入蝦殼拌炒出香味,再倒入熱水200c.c.煉成蝦湯,取出過濾備用。
3.取蔥切小段、辣椒切小段、蒜拍扁,備用。
4.取水晶碗,放入蝦子,加1/3蛋清、鹽少許、玉米粉抓醃拌勻,備用。
5.起炒鍋熱適量油,放入蝦子過油至變色,取出瀝油備用。
6.同上鍋熱油1大匙,爆香蔥段、蒜、辣椒段,加入碗豆拌炒後,倒入蝦湯加蓋煨煮出味。
7.同上鍋,加入魚露1/2茶匙、蝦子拌炒後,起鍋前淋入少許玉米粉水勾薄芡即完成。

雪菜炒年糕

食材:

五花肉絲50克、雪菜100克、沙拉筍1/2個、蔥1支、薑1小塊、蒜仁3顆、寧波年糕150克、高湯50c.c.

調味料:

鹽1/4茶匙、香油1茶匙

做法:

1.起140度油鍋,放入年糕過油至膨脹後,取出瀝油備用。

2.起滾水鍋,取沙拉筍切絲,放入水鍋汆燙去除酸味,取出瀝水備用。

3.取雪菜切末、蔥綠切花、蒜切末、辣椒剖半切斜片、薑切絲,備用。

4.起鍋熱油1湯勺,放入薑絲、蒜末、蔥花、辣椒、雪菜末、沙拉筍爆香後,再放入年糕、五花肉絲拌炒出香味。

5.同上鍋,倒入高湯50c.c.、熱水50c.c加蓋燜煮後,起鍋前加入鹽少許、香油1茶匙調味即完成。

豌豆蝦仁

食材:

草蝦(剪鬚去腸泥)12隻、豌豆莢(去粗絲)200克、蔥1支、薑1小塊、蒜仁3顆、辣椒1支、雞蛋1顆、玉米粉1大匙

調味料:

魚露1/4茶匙、鹽

做法:

1.取草蝦去殼,將蝦子用清水沖洗後,開背以紙巾吸乾水分。

2.起鍋熱油1大匙,取薑切片放入鍋中爆香,加入蝦殼拌炒出香味,再倒入熱水200c.c.煉成蝦湯,取出過濾備用。

3.取蔥切小段、辣椒切小段、蒜拍扁,備用。

4.取水晶碗,放入蝦子,加1/3蛋清、鹽少許、玉米粉抓醃拌勻,備用。

5.起炒鍋熱適量油,放入蝦子過油至變色,取出瀝油備用。

6.同上鍋熱油1大匙,爆香蔥段、蒜、辣椒段,加入碗豆拌炒後,倒入蝦湯加蓋煨煮出味。

7.同上鍋,加入魚露1/2茶匙、蝦子拌炒後,起鍋前淋入少許玉米粉水勾薄芡即完成。