1627-3

阿基師「東坡長尾濱鯛卷」

1627-4

詹姆士「酒蒸濱鯛」

東坡長尾濱鯛卷【阿基師】
食材:
長尾濱鯛1尾(約700克,去魚鱗內臟)、中文蛤200克、冬瓜塊300克(去皮)、青江菜100克、薑末1茶匙、蛋白1顆、玉米粉1大匙、蜆精2罐
調味料:
白味噌1大匙、海苔醬1大匙、米酒1茶匙、鹽1/2茶匙
做法:
1.取冬瓜去籽去皮後切成骨牌狀;起150-160度油鍋,放入冬瓜炸軟後,取出瀝油備用。
2.起炒鍋熱3湯勺熱水,放入冬瓜、味噌1大匙以濾網磨入鍋中調味滾煮後,將蛤蜊入鍋煮至開殼,取出蛤蜊挑出蛤蜊肉備用。
3.取長尾濱鯛片下魚肉,剁下魚頭、魚尾備用;魚骨放入做法2炒鍋內煨煮魚湯。
4.將魚肉中的帶魚刺部分片下挑乾淨,魚刺丟入魚湯中滾煮;魚肉備用。
5.同煮魚湯鍋,加入薑末1茶匙、水50c.c.、蜆精1湯杓、鹽1/2茶匙拌煮。
6.取魚肉切蝴蝶刀,備用。
7.起蒸鍋,將長尾濱鯛魚尾塞入魚口中,入蒸鍋蒸至熟成後,取出放入成品盤中排盤備用。
8.取出魚湯中煮軟的冬瓜,取少量加魚湯做試吃。
9.取魚湯倒出以濾網過濾,備用;取青江菜1開4切成小株狀(連梗帶葉)。
10.取魚肉加入蛋白1/3顆、米酒1茶匙、玉米粉抓醃拌勻,備用。
11.魚捲:取魚肉將魚皮朝上攤平,依序放上冬瓜、蛤蜊肉後捲起後,放入蒸盤,將青江菜圍盤、餘量冬瓜和蛤蜊肉一同放入盤中,入鍋蒸煮1分30秒至熟成。
12.海苔醬魚湯:起鍋熱水100c.c.,加入蜆精50c.c.、魚湯50c.c.、海苔醬拌煮。
13.取青江菜放入成品盤中排盤後,再放入魚捲、冬瓜、蛤蜊肉整齊排列,最後將海苔醬魚湯從盤邊淋入成品盤中即完成。
14.裝飾擺盤。
酒蒸濱鯛【詹姆士】
食材:
長尾濱鯛(生食條件)1尾、蝦夷蔥末3大匙、鮮香菇4朵、洋蔥1顆、紅蘿蔔1/3段(先去皮)、小豆苗1杯、嫩薑1段、柴魚片1杯、玉米粉水5大匙、昆布1小條、丁香魚乾1小碗
調味料:
米酒1杯、研磨海鹽、白胡椒粉(試吃用)、醬油(試吃用)、香油(試吃用)
做法:
1.將濱鯛一開三,去頭、尾、骨,取兩側魚肉備用。
2.將昆布和丁香魚乾入鍋加適量熱水泡出味。
3.起滾水鍋,將魚骨放入冷水中洗淨後,入鍋汆燙去腥味,再撈起放入上鍋內,待水滾後,轉小火續熬煮出味。
4.將濱鯛魚肉,拔除細刺後,均勻撒上適量海鹽靜置10分鐘備用。
5.取魚頭對開、香菇去蒂頭切絲、洋蔥切絲、紅蘿蔔切絲、薑切片,備用。
6.同做法3鍋,接著加進柴魚片拌煮出味後,濾出柴魚湯備用。
7.取少量濱鯛魚肉稍微汆燙後試吃。
8.另起鍋熱少許油,將香菇絲、洋蔥絲、紅蘿蔔絲入鍋炒香後,倒入柴魚湯、30c.c.米酒煨煮出味。
9.起滾水鍋,將魚肉切塊,在魚皮面劃刀,入水鍋稍微汆燙後,撈起泡入米酒中,再取出和魚頭一起放於蒸盤上,擺上薑片入鍋蒸4分鐘。
10.另起滾水鍋,將小豆苗入鍋汆燙(去除豆苗腥味)後,撈起備用。
11.取少量魚肉切丁炙燒後,加少許蝦夷蔥末、醬油、香油和白胡椒粉拌勻試吃。
12.將蒸好的魚片湯汁,倒入做法8鍋拌煮均勻,接著加進小豆苗,倒入玉米粉水勾芡煮勻後,取出炒料和魚片、魚頭一起組裝盛盤,再澆淋上湯汁,撒上蝦夷蔥末點綴即完成。
13.裝飾擺盤。

東坡長尾濱鯛卷【阿基師】

食材:

長尾濱鯛1尾(約700克,去魚鱗內臟)、中文蛤200克、冬瓜塊300克(去皮)、青江菜100克、薑末1茶匙、蛋白1顆、玉米粉1大匙、蜆精2罐

調味料:

白味噌1大匙、海苔醬1大匙、米酒1茶匙、鹽1/2茶匙

做法:

1.取冬瓜去籽去皮後切成骨牌狀;起150-160度油鍋,放入冬瓜炸軟後,取出瀝油備用。

2.起炒鍋熱3湯勺熱水,放入冬瓜、味噌1大匙以濾網磨入鍋中調味滾煮後,將蛤蜊入鍋煮至開殼,取出蛤蜊挑出蛤蜊肉備用。

3.取長尾濱鯛片下魚肉,剁下魚頭、魚尾備用;魚骨放入做法2炒鍋內煨煮魚湯。

4.將魚肉中的帶魚刺部分片下挑乾淨,魚刺丟入魚湯中滾煮;魚肉備用。

5.同煮魚湯鍋,加入薑末1茶匙、水50c.c.、蜆精1湯杓、鹽1/2茶匙拌煮。

6.取魚肉切蝴蝶刀,備用。

7.起蒸鍋,將長尾濱鯛魚尾塞入魚口中,入蒸鍋蒸至熟成後,取出放入成品盤中排盤備用。

8.取出魚湯中煮軟的冬瓜,取少量加魚湯做試吃。

9.取魚湯倒出以濾網過濾,備用;取青江菜1開4切成小株狀(連梗帶葉)。

10.取魚肉加入蛋白1/3顆、米酒1茶匙、玉米粉抓醃拌勻,備用。

11.魚捲:取魚肉將魚皮朝上攤平,依序放上冬瓜、蛤蜊肉後捲起後,放入蒸盤,將青江菜圍盤、餘量冬瓜和蛤蜊肉一同放入盤中,入鍋蒸煮1分30秒至熟成。

12.海苔醬魚湯:起鍋熱水100c.c.,加入蜆精50c.c.、魚湯50c.c.、海苔醬拌煮。

13.取青江菜放入成品盤中排盤後,再放入魚捲、冬瓜、蛤蜊肉整齊排列,最後將海苔醬魚湯從盤邊淋入成品盤中即完成。

14.裝飾擺盤。

酒蒸濱鯛【詹姆士】

食材:

長尾濱鯛(生食條件)1尾、蝦夷蔥末3大匙、鮮香菇4朵、洋蔥1顆、紅蘿蔔1/3段(先去皮)、小豆苗1杯、嫩薑1段、柴魚片1杯、玉米粉水5大匙、昆布1小條、丁香魚乾1小碗

調味料:

米酒1杯、研磨海鹽、白胡椒粉(試吃用)、醬油(試吃用)、香油(試吃用)

做法:

1.將濱鯛一開三,去頭、尾、骨,取兩側魚肉備用。

2.將昆布和丁香魚乾入鍋加適量熱水泡出味。

3.起滾水鍋,將魚骨放入冷水中洗淨後,入鍋汆燙去腥味,再撈起放入上鍋內,待水滾後,轉小火續熬煮出味。

4.將濱鯛魚肉,拔除細刺後,均勻撒上適量海鹽靜置10分鐘備用。

5.取魚頭對開、香菇去蒂頭切絲、洋蔥切絲、紅蘿蔔切絲、薑切片,備用。

6.同做法3鍋,接著加進柴魚片拌煮出味後,濾出柴魚湯備用。

7.取少量濱鯛魚肉稍微汆燙後試吃。

8.另起鍋熱少許油,將香菇絲、洋蔥絲、紅蘿蔔絲入鍋炒香後,倒入柴魚湯、30c.c.米酒煨煮出味。

9.起滾水鍋,將魚肉切塊,在魚皮面劃刀,入水鍋稍微汆燙後,撈起泡入米酒中,再取出和魚頭一起放於蒸盤上,擺上薑片入鍋蒸4分鐘。

10.另起滾水鍋,將小豆苗入鍋汆燙(去除豆苗腥味)後,撈起備用。

11.取少量魚肉切丁炙燒後,加少許蝦夷蔥末、醬油、香油和白胡椒粉拌勻試吃。

12.將蒸好的魚片湯汁,倒入做法8鍋拌煮均勻,接著加進小豆苗,倒入玉米粉水勾芡煮勻後,取出炒料和魚片、魚頭一起組裝盛盤,再澆淋上湯汁,撒上蝦夷蔥末點綴即完成。

13.裝飾擺盤。