1621-1

阿基師教你做「宮保皮蛋」

1621-2

阿基師教你做「鮮蚵絲瓜」

宮保皮蛋
食材:
皮蛋4個、蔥2支、蒜仁3顆、乾辣椒5克、花椒粒1大匙、蒜味花生3大匙、太白粉2大匙
調味料:
白醋1茶匙、番茄醬1茶匙、香油、醬油2匙、糖1茶匙、芝麻醬1茶匙
做法:
1.取蔥根切小段、蒜拍扁,將蔥段1/2量和蒜1顆放入小瓷碗備用;起鍋熱1大匙,放入花椒煸出香味,煉成花椒油後,沖入小瓷碗。
2.取菜刀沾油,將皮蛋切1/4小塊,撒上少許地瓜粉後;起150度油鍋,放入皮蛋炸酥後,撈出瀝油備用。
3.宮保醬汁:2匙清水+2匙醬油+1茶匙番茄醬+1茶匙芝麻醬+1茶匙糖+少許地瓜粉拌勻。
4.起鍋熱1大匙花椒油,放入乾辣椒炒至膨脹後,加入蒜頭2顆、蔥段炒香,再放入炸香的皮蛋翻炒,最後林入醬汁翻炒入味,起鍋前灑上花生、鍋邊醋1茶匙拌勻即完成。
鮮蚵絲瓜
食材:
鮮蚵200克、絲瓜(去皮)1條、蔥1支、薑5克、高湯50c.c.
調味料:
鹽、米酒2大匙
做法:
1.取鮮蚵以清水沖洗過,加入米酒1大匙拌勻;取絲瓜切薄片、薑切絲、蔥切段,備用。
2.起鍋熱2大匙油,放入薑絲爆香,加入絲瓜拌炒出香味,再加入鹽1茶匙讓絲瓜出水後,倒入高湯加蓋燜煮煨軟。
3.同上鍋,加入鮮蚵、米酒1大匙、蔥段加蓋燜煮約20秒即完成。

宮保皮蛋

食材:

皮蛋4個、蔥2支、蒜仁3顆、乾辣椒5克、花椒粒1大匙、蒜味花生3大匙、太白粉2大匙

調味料:

白醋1茶匙、番茄醬1茶匙、香油、醬油2匙、糖1茶匙、芝麻醬1茶匙

做法:

1.取蔥根切小段、蒜拍扁,將蔥段1/2量和蒜1顆放入小瓷碗備用;起鍋熱1大匙,放入花椒煸出香味,煉成花椒油後,沖入小瓷碗。

2.取菜刀沾油,將皮蛋切1/4小塊,撒上少許地瓜粉後;起150度油鍋,放入皮蛋炸酥後,撈出瀝油備用。

3.宮保醬汁:2匙清水+2匙醬油+1茶匙番茄醬+1茶匙芝麻醬+1茶匙糖+少許地瓜粉拌勻。

4.起鍋熱1大匙花椒油,放入乾辣椒炒至膨脹後,加入蒜頭2顆、蔥段炒香,再放入炸香的皮蛋翻炒,最後林入醬汁翻炒入味,起鍋前灑上花生、鍋邊醋1茶匙拌勻即完成。

鮮蚵絲瓜

食材:

鮮蚵200克、絲瓜(去皮)1條、蔥1支、薑5克、高湯50c.c.

調味料:

鹽、米酒2大匙

做法:

1.取鮮蚵以清水沖洗過,加入米酒1大匙拌勻;取絲瓜切薄片、薑切絲、蔥切段,備用。

2.起鍋熱2大匙油,放入薑絲爆香,加入絲瓜拌炒出香味,再加入鹽1茶匙讓絲瓜出水後,倒入高湯加蓋燜煮煨軟。

3.同上鍋,加入鮮蚵、米酒1大匙、蔥段加蓋燜煮約20秒即完成。