1610-1

阿基師教你做「五更腸旺」

1610-2

阿基師教你做「三杯雙魷」

五更腸旺
食材:
大腸(以麵粉洗淨,加將和八角煮至筷子可穿透)200克、鴨血1/2塊、酸菜心50克、蔥2支、蒜苗1支、薑1小塊、辣椒1支、花椒1茶匙、糯米粉1大匙、高湯70c.c.
調味料:
辣豆瓣醬1大匙、醬油1匙、香油1匙、米酒1大匙
做法:
1.起鍋熱適量水,加鹽1茶匙,取鴨血切小塊、大腸切小塊放入鍋中滾煮入味,取出瀝水備用。
2.取酸菜心切絲、嫩薑切絲、蒜拍扁、辣椒切片、蔥切段、蒜苗切斜段,備用。
3.同鍋熱香油,加入辣豆瓣醬炒香,倒入酸菜絲、嫩薑絲、蒜末、辣椒片、蔥段、蒜苗段下鍋翻炒,加入鴨血、大腸拌炒,再加入高湯50c.c.加蓋燜煮。
4.同上鍋,加入花椒拌煮,以糯米粉加高湯拌勻淋入鍋中勾芡,加米酒1大匙、高湯適量、醬油調味後,起鍋前淋上香油1匙、紅蔥油(三杯雙魷)即完成。
三杯雙魷
食材:
花枝(去皮膜內臟)1尾、泡發魷魚1/2尾、蔥1根、老薑1塊、蒜仁5顆、紅蔥頭3顆、辣椒1條、九層塔40片、高湯30c.c.
調味料:
米酒2大匙、黑麻油1茶匙、冰糖1茶匙、醬油1匙、香油
做法:
1.取老薑切片、紅蔥頭切片、蒜拍扁、辣椒切段、蔥切段,備用。
2.起鍋熱香油加沙拉油,放入紅蔥頭煸香煉油,取出備用。
3.同鍋熱香油2匙,放入薑片煸香,加入辣椒段、蒜、蔥段拌炒;取魷魚、花枝內側劃花刀切片,備用。
4.取九層塔加入黑麻油、米酒、香油拌勻備用;同上鍋,加入冰糖1茶匙、高湯2大匙、醬油1匙,加入魷魚、花枝翻炒,加入九層塔1/2量拌炒。
5.預熱砂鍋,加入餘量九層塔鋪底,將做法4鍋料倒入砂鍋,加入步驟2紅蔥油,加蓋淋上鍋邊米酒即完成。

五更腸旺

食材:

大腸(以麵粉洗淨,加將和八角煮至筷子可穿透)200克、鴨血1/2塊、酸菜心50克、蔥2支、蒜苗1支、薑1小塊、辣椒1支、花椒1茶匙、糯米粉1大匙、高湯70c.c.

調味料:

辣豆瓣醬1大匙、醬油1匙、香油1匙、米酒1大匙

做法:

1.起鍋熱適量水,加鹽1茶匙,取鴨血切小塊、大腸切小塊放入鍋中滾煮入味,取出瀝水備用。

2.取酸菜心切絲、嫩薑切絲、蒜拍扁、辣椒切片、蔥切段、蒜苗切斜段,備用。

3.同鍋熱香油,加入辣豆瓣醬炒香,倒入酸菜絲、嫩薑絲、蒜末、辣椒片、蔥段、蒜苗段下鍋翻炒,加入鴨血、大腸拌炒,再加入高湯50c.c.加蓋燜煮。

4.同上鍋,加入花椒拌煮,以糯米粉加高湯拌勻淋入鍋中勾芡,加米酒1大匙、高湯適量、醬油調味後,起鍋前淋上香油1匙、紅蔥油(三杯雙魷)即完成。

三杯雙魷

食材:

花枝(去皮膜內臟)1尾、泡發魷魚1/2尾、蔥1根、老薑1塊、蒜仁5顆、紅蔥頭3顆、辣椒1條、九層塔40片、高湯30c.c.

調味料:

米酒2大匙、黑麻油1茶匙、冰糖1茶匙、醬油1匙、香油

做法:

1.取老薑切片、紅蔥頭切片、蒜拍扁、辣椒切段、蔥切段,備用。

2.起鍋熱香油加沙拉油,放入紅蔥頭煸香煉油,取出備用。

3.同鍋熱香油2匙,放入薑片煸香,加入辣椒段、蒜、蔥段拌炒;取魷魚、花枝內側劃花刀切片,備用。

4.取九層塔加入黑麻油、米酒、香油拌勻備用;同上鍋,加入冰糖1茶匙、高湯2大匙、醬油1匙,加入魷魚、花枝翻炒,加入九層塔1/2量拌炒。

5.預熱砂鍋,加入餘量九層塔鋪底,將做法4鍋料倒入砂鍋,加入步驟2紅蔥油,加蓋淋上鍋邊米酒即完成。