1607-1

八分鐘兩道菜‧吳秉承「麥片蝦球」

1607-2

八分鐘兩道菜‧吳秉承「催淚蛋」

麥片蝦球【吳秉承】
食材:
草蝦仁15隻(先開背)、蝦夷蔥花20克、蒜末30克、原味麥片30克(先搗碎)、生杏仁片50克、白芝麻10克(先炒香)
調味料:
米酒1大匙、鹽巴1茶匙、白胡椒粉1小匙、粗黑胡椒粒1茶匙
做法:
1.起鍋熱2大匙油,將蒜末入鍋煸香至金黃色狀後,瀝出蒜油和蒜酥備用。
2.另起鍋,將麥片和杏仁片一同入鍋內拌炒至香酥狀。
3.取草蝦仁開背,拌入1大匙米酒、1小匙白胡椒粉,撒上適量蓮藕粉抓醃入味。
4.用做法2鍋,接著加進白芝麻,倒入蒜油拌炒均勻,再放入草蝦仁,加1茶匙鹽拌炒均勻。
5.同上鍋,起鍋前,放入蝦夷蔥花,撒上1茶匙粗黑胡椒粒,加進蒜酥翻炒均勻即完成。
催淚蛋【吳秉承】
食材:
豬絞肉50克、青辣椒100克、紅辣椒20克、蒜末5克、花椒粒5克、生鴨蛋5粒、蓮藕粉水1大匙
調味料:
烏醋1茶匙、香油1又1/2大匙、醬油1大匙、糖3茶匙、白胡椒粉1茶匙
做法:
1.起油鍋160度,將生鴨蛋分別倒入油鍋炸至7分熟後,撈起瀝油備用。
2.起鍋,將豬絞肉、蒜末下鍋加1大匙香油炒香,放入花椒粒拌炒均勻,再將青辣椒、紅辣椒切片入鍋炒香。
3.同上鍋,接著調入1大匙醬油、3茶匙糖、50c.c.水和1茶匙白胡椒粉拌炒均勻,再淋入1大匙蓮藕粉水勾芡,起鍋前加進1茶匙烏醋和1/2大匙香油提味。
4.取炸好的鴨蛋排盤,再將上鍋炒料,澆淋於鴨蛋上組裝盛盤即完成。

麥片蝦球【吳秉承】

食材:

草蝦仁15隻(先開背)、蝦夷蔥花20克、蒜末30克、原味麥片30克(先搗碎)、生杏仁片50克、白芝麻10克(先炒香)

調味料:

米酒1大匙、鹽巴1茶匙、白胡椒粉1小匙、粗黑胡椒粒1茶匙

做法:

1.起鍋熱2大匙油,將蒜末入鍋煸香至金黃色狀後,瀝出蒜油和蒜酥備用。

2.另起鍋,將麥片和杏仁片一同入鍋內拌炒至香酥狀。

3.取草蝦仁開背,拌入1大匙米酒、1小匙白胡椒粉,撒上適量蓮藕粉抓醃入味。

4.用做法2鍋,接著加進白芝麻,倒入蒜油拌炒均勻,再放入草蝦仁,加1茶匙鹽拌炒均勻。

5.同上鍋,起鍋前,放入蝦夷蔥花,撒上1茶匙粗黑胡椒粒,加進蒜酥翻炒均勻即完成。

催淚蛋【吳秉承】

食材:

豬絞肉50克、青辣椒100克、紅辣椒20克、蒜末5克、花椒粒5克、生鴨蛋5粒、蓮藕粉水1大匙

調味料:

烏醋1茶匙、香油1又1/2大匙、醬油1大匙、糖3茶匙、白胡椒粉1茶匙

做法:

1.起油鍋160度,將生鴨蛋分別倒入油鍋炸至7分熟後,撈起瀝油備用。

2.起鍋,將豬絞肉、蒜末下鍋加1大匙香油炒香,放入花椒粒拌炒均勻,再將青辣椒、紅辣椒切片入鍋炒香。

3.同上鍋,接著調入1大匙醬油、3茶匙糖、50c.c.水和1茶匙白胡椒粉拌炒均勻,再淋入1大匙蓮藕粉水勾芡,起鍋前加進1茶匙烏醋和1/2大匙香油提味。

4.取炸好的鴨蛋排盤,再將上鍋炒料,澆淋於鴨蛋上組裝盛盤即完成。